お料理の教室
東京ガスのお料理教室に行きました。
『タカコナカムラさんに学ぶ お豆腐をおしゃれにアレンジ』
申込者多数で、抽選だったみたい
デジカメは夫が使用中だったので、ケータイ画像
だけど、どーしてもこの感動を伝えたくて~。
茂木豆腐店の厚揚げを使ったエスカベッシュ(洋風南蛮漬け)は
厚揚げを使用してるから、アジみたいに揚げる必要がないのだ。

炊き込みごはんは、乾燥マイタケ使用。
乾燥マイタケは、自家製も可能なのでチャレンジするわ~ ^^*
ちょっと割高な厚揚げ&油揚げだけど
上質な油で揚げてるので、油抜きの必要なし。
逆に美味しい油が、いいダシとなって活躍![]()
左の黒いのは、アラメ。
海藻類なのだけど、見ためより柔らかくて香り豊か。
ひじきって、ほとんどが養殖で作られるのだけど
アラメは養殖ができないらしく、100%天然だとか。
ふだんから『煮物は甘めが美味しい』と語るワタシですが
この煮物はお砂糖やみりんナシ!玉ねぎの甘みのみ。
それがね… ほんと甘かったの。完敗です
右はダッチオーブンで蒸し焼きした野菜。
味噌とオリーブオイルと黒コショウをつけていただきます。
↑これ、すんごく美味
野菜は(里芋以外)皮まで食べてみました。
野菜は生き物ですから
外部からの攻撃に耐えるために、外側を強化します。
だから、皮近くに栄養が多い。
その他
油は加熱すると酸化するので
加熱したフライパンに油を敷いて…では
最初からいきなり酸化かよ、、
ってことになるので
フライパンに油を入れてから点火![]()
そして具材を入れて~ が、原則。とかね ^.^
いっぱい勉強になって、とても楽しかった![]()
学ぶって、やっぱり楽しいっ ^^*




















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